木耳粉丝汤
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如芹泪水止不住
黑木耳营养价值较高,味道鲜美,蛋白质含量甚高,被称之"素中之荤",是一种营养颇丰的食品。其中有一条它有延缓衰老作用,大概是女同胞们最喜欢的吧。所以记得一周内最少要吃两次木耳哦。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 木耳提前泡发摘洗干净。
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2. 简单切一下,切成条。
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3. 葱切丝。
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4. 炒锅热油,油不要多,一汤勺就行,炸香胡椒粉后放入木耳炒两下。
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5. 加水,我是两个人的量,加了有四碗水。
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6. 放盐,开锅后煮5分钟。
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7. 放入粉丝。
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8. 粉丝煮熟加入葱丝和鸡精即可。
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9. 简单营养。
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放入粉丝后用筷子搅动,防止粘连。
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