洋葱黄瓜炒鸡蛋
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霖九九
这也是一道很适合夏季食用的菜。洋葱的药、食作用都很突出,黄瓜是夏天的应季菜,也是营养丰富,口味清香的蔬菜之佳品,鸡蛋的营养价值及功效更是尽人皆知。得到充分认可的三种食材搭配烹制出的菜品,毫无悬念地得到了食客的称赞。
时间: 10分钟内
食材
洋葱
100g
黄瓜
150g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
味精
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 将洋葱洗干净切成块,黄瓜洗干净切成片。
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2. 将鸡蛋炒熟。炒成大块。
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3. 炒锅放油加热,洋葱入锅煸炒。
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4. 洋葱煸出香味后,将鸡蛋入锅翻炒。
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5. 加盐、味精、鸡精。 继续翻炒。
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6. 继续翻炒至均匀,黄瓜入锅。
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7. 翻炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
此菜保持食材原始的色、味为佳,所以,不宜添加色、味很重的调味品。
爆火炒此菜,不要炒火大了。
爆火炒此菜,不要炒火大了。