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炒五彩疙瘩
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牧野-Y
炒疙瘩是北京的一种特色的炒面食品,没来北京之前,我不知道这道美食,后来到北京后,在朋友家吃过几次,每次吃都觉得口感不错,吃起来又绵软又有劲,越嚼越香,慢慢地我爱上了这道美食,时不时的会炒上一盘,并且里面的配菜可以随自已喜好变动。
时间: 10-30分钟
食材
面疙瘩
200g
玉米
50g
胡萝卜
50g
青椒
1个
猪里脊
50g
适量
生抽
适量
黄豆酱
适量
淀粉
适量
食用油
适量
料酒
适量
步骤
  • 1. 胡萝卜洗净后切成与疙瘩大小的丁
  • 2. 青椒切丁
  • 3. 里脊肉切丁
  • 4. 切好的食材
  • 5. 切好的里脊肉放入料酒、淀粉
  • 6. 混合抓匀腌制十分钟。
  • 7. 重新起锅烧水,把玉米焯水断生后捞出。
  • 8. 胡萝卜焯水断生后捞出。
  • 9. 疙瘩稍稍用水煮一下,捞出沥干水份
  • 10. 炒锅烧热后,放入食用油,把腌制后的里脊肉丁下锅炒变色
  • 11. 依次把玉米、胡萝卜放入翻炒
  • 12. 混合翻炒
  • 13. 再放入青椒
  • 14. 沥干水份的疙瘩
  • 15. 一起混合炒匀,最后放入生抽,黄豆酱调味后出锅完成。
小贴士
疙瘩一定要先用水煮软,捞出后沥干水份,不然炒的时候容易黏在一起。
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