白菜炒燕麦疙瘩片
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disorder波塞冬
【白菜炒燕麦疙瘩片】是我花鱼儿的简单午餐哦。。。
时间: 10-30分钟
食材
白菜
180g
面粉
100g
即食燕麦片
50g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
牛肉酱
适量
步骤
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1. 食材：白菜（已清洗切开）、面粉、即食燕麦片、牛肉酱 -
2. 将面粉和即食燕麦片搁入大盆中，逐步加一些水和成燕麦面团。
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3. 随后，在硅胶垫上撒上一些干粉，放入和好的燕麦面团搓成长条切成小块。
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4. 用叉子压一下成燕麦面疙瘩片。
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5. 接着，将玉米面疙瘩片下入沸水中煮开捞出。
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6. 用凉水过凉。
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7. 烧锅倒油烧热，下入已切好的白菜翻炒翻炒至熟。
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8. 然后，合入过凉好的燕麦疙瘩片翻炒翻炒。
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9. 最后，加适量的生抽。
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10. 加适量的盐。
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11. 加适量的牛肉酱。
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12. 调味炒匀，即可。
小贴士
随意做
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