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白菜炒燕麦疙瘩片
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disorder波塞冬
【白菜炒燕麦疙瘩片】是我花鱼儿的简单午餐哦。。。
时间: 10-30分钟
食材
白菜
180g
面粉
100g
即食燕麦片
50g
适量
适量
生抽
适量
牛肉酱
适量
步骤
  • 1. 食材:白菜(已清洗切开)、面粉、即食燕麦片、牛肉酱
  • 2. 将面粉和即食燕麦片搁入大盆中,逐步加一些水和成燕麦面团。
  • 3. 随后,在硅胶垫上撒上一些干粉,放入和好的燕麦面团搓成长条切成小块。
  • 4. 用叉子压一下成燕麦面疙瘩片。
  • 5. 接着,将玉米面疙瘩片下入沸水中煮开捞出。
  • 6. 用凉水过凉。
  • 7. 烧锅倒油烧热,下入已切好的白菜翻炒翻炒至熟。
  • 8. 然后,合入过凉好的燕麦疙瘩片翻炒翻炒。
  • 9. 最后,加适量的生抽。
  • 10. 加适量的盐。
  • 11. 加适量的牛肉酱。
  • 12. 调味炒匀,即可。
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