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红枣心太软
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老顽童immigrate
一日吃三枣,青春永不老,这话足以证明红枣对女人的好处。
是因为红枣中含有丰富的维生素C 和环-磷酸腺苷,能够促进肌肤细胞的代谢,经常食用会令面色红润,具有养颜补血的作用。
有些人干吃会有点不习惯红枣的味,在中间加入了糯米团,会中和红枣的气味,也更加的有嚼劲,吃起来清甜而不腻,可以当午后的一款小零食
时间: 10-30分钟
食材
红枣
半斤
糯米粉
120克
糖粉
15克
温水
适量
步骤
  • 1. 红枣洗干净用水侵泡10分钟
  • 2. 然后用小刀去除中间的红枣核备用
  • 3. 糯米加温水和成面团
  • 4. 分成每个6克的小团,搓圆
  • 5. 然后塞进红枣中
  • 6. 全部依次弄好,摆在盘子上
  • 7. 然后放入蒸汽烤箱,烤12分钟左右
  • 8. 放入烤箱的盘子最好是稍微厚一点的,蒸汽功能调到100度即可
  • 9. 出炉,中间的糯米会很软糯的
小贴士
1、做出的心太软最好是趁热吃,口感最佳
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