红枣心太软 宝宝辅食食谱
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/79/ae/71g2c8_720.jpg?ver=1)
9.3万热度
61收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
唯恐天下不乱仲
红枣中维生素含量高,是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有,红枣中却有很高的含量,它能促进维生素C的吸收,是宝宝不能缺少的维生素之一。
内部糯米面蒸过后又软又糯,外面的红枣有着浓浓的香气,我没有放任何糖,吃到嘴里都是红枣的原汁原味,十分清甜。
内部糯米面蒸过后又软又糯,外面的红枣有着浓浓的香气,我没有放任何糖,吃到嘴里都是红枣的原汁原味,十分清甜。
时间: 10-30分钟
食材
红枣
12颗
糯米粉
30g
白芝麻
5g
步骤
-
1. 参考月龄:18个月以上食材准备:糯米粉30g、红枣12颗、白芝麻5g烹饪时间:30分钟难度分析:初级
-
2. 红枣洗净浸泡30分钟。做出美味的心太软,红枣的选择很关键,不要太大也不要太小,要选择味道比较甜,皮没那么厚,这样做出来会软软糯糯的,红枣一定要泡到饱满,这样才好吃。
-
3. 糯米粉倒入碗中。
-
4. 加入25g温水。
-
5. 揉成糯米团 。慢慢加入少量温水(45℃左右,摸起来不烫手就可以),揉成光滑的面团,静置面团片刻,让面团充分吸收水分;因为红枣本身就比较甜,所以可以不用放糖了。
-
6. 糯米面团搓成条。
-
7. 切成小段。
-
8. 大枣从中间切开,不要切断。用小刀给红枣划一刀(注意安全哦!),再用手掰开,将红枣核取出来。注意:别把红枣掰成分离的两瓣,红枣还是要连在一起的。
-
9. 糯米团塞入红枣中。根据红枣的大小取适量的面团,揉搓成一条一条的糯米条枣核型,放入切开的红枣中,轻轻地捏合一下。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
红枣中维生素含量高,是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有,红枣中却有很高的含量,它能促进维生素C的吸收,是宝宝不能缺少的维生素之一。
-
这道菜的其他做法
-
糯米红枣心太软
134收藏7.5万热度 -
红枣心太软
115收藏3.7万热度 -
红枣心太软
188收藏2.9万热度 -
新年小甜点—糯米红枣心太软
14收藏6.8万热度 -
红枣心里软
29收藏7.2万热度
相关菜谱
-
桂花枣心太软
菟慖虫魔韩立1万热度96收藏 -
彩色心太软
醉笑三千席醉儿6.6万热度115收藏 -
心太软糯米红枣的做法
什犯罕陡实9.7万热度126收藏 -
红薯枣糕 宝宝辅食食谱
甘操陕蠢夭7.2万热度47收藏 -
它有一个特别好听的学名叫“心太软”——红枣糯米夹心
飞雪bribe11.6万热度47收藏 -
山药红枣糕 宝宝辅食微课堂
单恋10.9万热度8收藏 -
山楂红枣粉 宝宝辅食食谱
施后来你不在7.3万热度57收藏 -
红枣桂圆八宝粥
采灵天屎的翅膀12.4万热度41收藏