红枣心太软
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渷木易子子
糯米因其香糯黏滑，配搭红枣的香甜，甜而不腻。在520这个日子里，做给爱的人吃，好甜蜜。而且紅枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少并且枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用
时间: 10-30分钟
食材
红枣
120g
糯米粉
120g
小碎冰糖
20g
桂花蜂蜜
1匙
步骤
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1. 先把食材准备好：120g红枣，120g糯米粉，20g冰糖，桂花蜂蜜1匙 -
2. 红枣洗干净（如果是很干的红枣还要泡软）
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3. 冰糖放进温开水里泡融化
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4. 红枣泡水饱满后，取出，在用小刀中间切开一条口子到枣核位置
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5. 用匙尾把枣核挑出，或者用尖头的剪刀把枣核剪出
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6. 把准备好糯米粉，把泡融化的冰糖水一点一点倒进糯米粉里，不要一次倒进去，不然太多水，粉就不能成块了
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7. 和成的面团
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8. 把面团分成和红枣差不多大小的面团
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9. 把面团塞进红枣里
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10. 把剩余的冰糖水淋在糯米红枣上，然后放蒸锅里蒸15分钟
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11. 蒸好的糯米红枣放凉一点，淋上桂花蜂蜜，就完成了红枣心太软啦
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12. 真的很香甜，在520献给大家
小贴士
用尖头的剪刀比较容易取出枣核
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