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蒜香蚝油冬瓜条
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海狼蛋安猫渁
今早看到农民卖好大的冬瓜,就买了一块。当时买的时候还没想好怎么吃,临时决定做清淡点的,就有了这道蒜香蚝油冬瓜条,还真下饭,一顿全吃了,其他菜都剩了。夏天吃冬瓜好处很多:清热消暑,利尿等等。
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
500g
姜蓉
适量
适量
适量
适量
蚝油
适量
五香粉
适量
步骤
  • 1. 冬瓜洗净,去皮去瓤,切成长条状
  • 2. 蒜和葱切碎
  • 3. 锅中放底油,倒入冬瓜条
  • 4. 加适量盐
  • 5. 翻炒一会,冬瓜条快变软时,加入五香粉
  • 6. 加适量姜蓉继续翻炒
  • 7. 加入蚝油
  • 8. 出锅前加入蒜葱末
  • 9. 起锅装盘
小贴士
冬瓜不要焯水,注意火候,不要炒的时间久了,太软烂了,口感不好。
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