泡椒猪血
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想表白jack
猪血又称液体肉、血豆腐、红豆腐、血花等,味甘、苦,性温,具有补血美容、抗衰老、解毒清肠的功效。猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在的,非常容易被人体吸收利用,能防治缺铁性贫血,并有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
这道泡椒猪血,做法简单,猪血嫩滑可口,伴着泡椒的酸辣,让人胃口大开,趁热吃最美味哦!
这道泡椒猪血,做法简单,猪血嫩滑可口,伴着泡椒的酸辣,让人胃口大开,趁热吃最美味哦!
时间: 10分钟内
食材
猪血
500克
泡椒
20个
香菜
50克
花生油
50克
猪血
1勺+2克
生抽
15克
料酒
20克
姜
2块
十三香
1克
大蒜籽
3粒
步骤
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1. 食材准备
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2. 猪血买回来后,放盐水里浸泡两小时,再切片
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3. 姜切片;大蒜籽切粒;泡椒对半切开,留一半不切(否则太辣了)
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4. 香菜洗净后打个结
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5. 起油锅,放姜蒜泡椒煸香
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6. 放入猪血略煎一会
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7. 撒入盐
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8. 撒入十三香
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9. 淋入料酒炒匀
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10. 倒入半碗清水,放入剩下的泡椒,煮一分钟
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11. 淋入生抽炒匀
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12. 放入香菜结,即可出锅
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13. 成品图欣赏
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14. ~
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15. ~~
小贴士
猪血买回来后冲洗一遍,再放到盐水中浸泡,可以去异味,消毒杀菌。