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爆炒田鸡
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爱挣钱的桃酱
逛市场的时候难得看到有田鸡卖的,赶紧买了3只来尝尝鲜,第一次做这道菜,感觉味道还是可以的。
时间: 10-30分钟
食材
田鸡
3只
青椒
2个
适量
鸡精
适量
大蒜
适量
适量
适量
生抽
2匙
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 田鸡去內脏,去皮,去头,斩小块,洗净备用。
  • 2. 切适量大蒜和姜。
  • 3. 田鸡下适量料酒 胡椒粉 盐 鸡精 大蒜 姜丝腌制20分钟左右。
  • 4. 青椒洗净去瓤,切小块,葱切段。
  • 5. 锅热油,下腌制好的田鸡爆炒。
  • 6. 将炒好的田鸡装起。
  • 7. 锅剩少量油,下青椒炒软。
  • 8. 再加入炒过的田鸡,翻炒均匀。
  • 9. 加入2匙生抽上色调味。
  • 10. 最后加入葱段,炒香。
  • 11. 装盘,上菜开吃。
小贴士
田鸡下适量料酒 大蒜 姜丝腌制,可以去掉腥味。田鸡在腌制的过程中已经加了足够的盐,后来炒的时候还加了生抽,所以最后不用再下盐了。
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