素炒菜花
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巧克力
多吃绿色蔬菜对身体好,特别是关节炎患者。关节炎患者宜多吃绿色蔬菜。我的右边膝盖痛了很久,是关节炎,现在每天都吃很多绿色蔬菜。
时间: 10分钟内
食材
菜花
250g
油
适量
盐
适量
醋
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 先把菜洗干净
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2. 切菜
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3. 油热后,加入菜炒
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4. 加入一点淀粉
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5. 加入一点醋
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6. 快出锅时加入盐炒一下
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7. 盛盘
小贴士
加入醋是为了保住维生素C
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