酸辣土豆丝
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哟官卦侍萄
土豆丝怎么炒都好吃呢。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、
时间: 10分钟内
食材
土豆
500g
青椒
50g
红辣椒
50g
油
适量
盐
适量
味精
适量
醋
适量
步骤
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1. 土豆 青椒 红辣椒 大蒜 -
2. 土豆切丝
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3. 青椒丝切好 辣椒大蒜切好
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4. 油热倒入
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5. 油热倒入大蒜和辣椒
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6. 倒入青椒丝和土豆
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7. 翻炒加一点水
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8. 加入醋
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9. 盛出即可
小贴士
没有
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