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酸辣土豆丝
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思梦癣
土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。土豆还是朴实又价廉的食材,今天的这道酸辣土豆丝,是一道快手小炒,入锅以后2分钟不到就可以搞定。喜欢吃酸辣土豆丝的一定要试试,酸辣开胃,超级好吃的。
时间: 10分钟内
食材
土豆
2个
干辣椒
2个
大葱
1根
大蒜
2瓣
适量
适量
姜粉
适量
花椒粉
适量
香醋
适量
步骤
  • 1. 准备食材;
  • 2. 先将土豆切成整齐的大薄片,这是切出均匀的丝的要点;
  • 3. 将土豆片切成细丝,放水了洗去一些淀粉;
  • 4. 干辣椒切段;
  • 5. 葱切段,蒜切片;
  • 6. 坐锅起油,放入葱蒜煸香;
  • 7. 放入干辣椒、姜粉、花椒粉炒香;
  • 8. 放入沥干水的土豆丝大火快炒,烹入一汤匙香醋、盐、胡椒粉调味,快炒断生;
  • 9. 装盘。
小贴士
1、土豆最好切成丝,而不是用擦子擦成丝,切的土豆丝更挺实,而擦的土豆丝就会比较软塌。
2、土豆丝炒之前用清水泡一下,去掉土豆里的一些淀粉,再炒出来的土豆丝就会更脆口,清爽不粘。
2、这是一道大火快炒的菜,土豆丝下锅要快速翻炒至断生,不要炒太久。
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