干煸四季豆
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2.5万热度
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帽子
上次做的干煸豆角觉得很好吃,香辣开胃。这次干脆拿来四季豆一试。这次的辣椒没有上次的辣。更适合小家伙吃,吃着吃着,还不忘记吮吸手指上的油渍,看来小家伙的口味是南北通吃型的。这样也好,是传统意义上的有口福之人。愿自己能学做更多的菜肴,满足小家伙的胃。
四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经; 化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品; 有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。
四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经; 化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品; 有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。
时间: 10-30分钟
食材
四季豆
200g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
花椒
适量
蒜
适量
姜
适量
干辣椒
适量
步骤
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1. 备好四季豆冼净,折段备用。
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2. 姜切丝,蒜切末,干辣椒切小段备用。
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3. 锅内热油倒入四季豆煸炒至表面起皱。捞出备用。
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4. 继续加油爆香花椒至黑,捞出不用,加入备好的蒜、姜、辣椒爆香。
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5. 倒入四季豆煸炒熟。
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6. 加适量的盐、生抽调味即可。
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煸炒时火不能太大。以兔粘锅。