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干煸四季豆
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foreign景天
跟肉肉小兔纸学滴干煸四季豆,没有肉,但额外加了橄榄菜,香辣下饭。
时间: 10分钟内
食材
四季豆
300g
适量
适量
红辣椒
10个
花椒
8粒
适量
橄榄菜
1大勺
适量
适量
步骤
  • 1. 四季豆,洗净去筋,掰成5CM左右的段。沥干水份
  • 2. 锅内放油,油温至7成热时,下入四季豆。炸至虎皮色
  • 3. 盛出
  • 4. 红辣椒剪小段。葱切成葱花,姜切粒,蒜切沫。备好花椒,麻椒
  • 5. 锅内留底油,小火将花椒,麻椒炸香
  • 6. 放入辣椒,葱姜蒜炒出香味
  • 7. 下入炸好的四季豆
  • 8. 加一大勺橄榄菜,快速翻炒均匀
  • 9. 出锅前撒少许盐
小贴士
四季豆一定要沥干水份再下油锅,不要像我一样胳膊上被烫三个泡
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