夏天要吃点苦，为什么？
第一，可以清热消暑，还有预防中暑的作用。第二，能够泄火解毒，夏天天气热，好多人容易上火，吃一些苦寒食物，可以避免嗓子疼，大便干等等。第三，健脾开胃，夏天吃东西不香，觉得胃口不好，吃一些苦的食物，能够增加食欲，促进消化。
所以说，夏天吃苦瓜是很有好处的。