油闷扁豆
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汉尼拔pitch
扁豆,据说营养价值也挺高的,我婆婆种了很多。这一天,她摘了些给我拿来了。怎么做呢?我也不会特别的,只好油闷了,哈哈
时间: 10分钟内
食材
扁豆
300g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
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1. 扁豆去头尾和经络,洗净。
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2. 起锅,放油,炒扁豆。
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3. 不断的翻炒,要多炒多炒。
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4. 加点盐,继续炒。
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5. 最后加水,炒熟。
小贴士
扁豆要炒得熟些,生的话有微毒。