腐竹焖鸭子
4.3万热度
186收藏
收藏
|
痰涌匚辜采
鸭是为餐桌上的上乘佳肴,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。
食材
鸭子
1000g
腐竹
100g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
姜
适量
红糖
适量
陈皮
适量
酒
适量
步骤
-
1. 付竹提前用水浸软备用
-
2. 鸭肉洗净
-
3. 加入适量的姜片 陈皮油 盐 糖 酒 生抽调好味
-
4. 大火焖10分钟转中火再焖20分钟
-
5. 放入付竹再焖5-10分钟
-
6. 上碟了
小贴士
陈皮可以去鸭肉的腥味
-
热门菜谱
-
纯素馅饺子
855收藏507.1万热度 -
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
薏米百合莲子汤
120收藏361.6万热度 -
萝卜丝素馅包子
120收藏313.3万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度
相关菜谱
-
腐竹焖鱼
恼弛址俦斩3.3万热度113收藏 -
腐乳焖鸭
安秋绿光8.3万热度162收藏 -
洋葱青椒土猪肉腐竹焖粉丝
起码子达人1.2万热度125收藏 -
支竹焖茄子
旧爱时光觅梅3.1万热度176收藏 -
虾米瑶柱腐竹焖节瓜
乐靖阳锅4.9万热度179收藏 -
胡萝卜腐竹焖肉
夕阳equivalent8.7万热度184收藏 -
腐竹炒蛏子
采灵天屎的翅膀8.3万热度169收藏 -
家乡腐竹焖香菇焖花肉
扬扬得意需尽欢11.2万热度175收藏