红烧鲤鱼
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inasmuch腼腆
老公钓的鱼，呵呵今天也是老公做的鱼，很好吃哦，鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，
时间: 10-30分钟
食材
鲤鱼
5根
二荆条
5根
泡椒
5根
小米辣椒
4根
葱姜蒜
适量
藿香叶
适量
油
适量
盐
适量
花椒
适量
鸡精
适量
豆瓣
适量
步骤
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1. 杀好的鱼 -
2. 佐料切好备用
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3. 适量油，油热后先把豆瓣下锅炒香
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4. 在把切好的佐料一起下锅炒香
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5. 加适量的水，放适量的盐和鸡精，白糖
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6. 汤开后在把鱼下锅煮至
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7. 煮2分钟即可
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8. 装盘撒上葱花即可
小贴士
简单的美味