水煮蒲瓜
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仙人球
夏天吃蒲瓜汤最舒服了。
蒲瓜含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。薄瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。
蒲瓜含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。薄瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。
时间: 10分钟内
食材
蒲瓜
半个
盐
适量
步骤
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1. 半个蒲瓜
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2. 蒲瓜去皮切片
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3. 锅里加水
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4. 倒入蒲瓜,加适量盐
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5. 烧到蒲瓜透明就可以了
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6. 装在盘子里
小贴士
蒲瓜不要烧得太熟了
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