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鸡腿炖蘑菇
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调皮gear
各种蘑菇我都喜欢吃,家里屯了些滑子菇,另外又配上了点儿新鲜的杏鲍菇和香菇,配上鸡腿炖着很美味哦。
食材
鸡腿
350g
杏鲍菇
80g
滑子菇
100g
胡萝卜
30g
青椒
1个
姜末
3g
蒜末
3g
20g
色拉油
20g
步骤
  • 1. 准备好三种蘑菇,青椒切小方块。
  • 2. 鸡腿切块飞水后沥干水分备用。
  • 3. 胡萝卜片和青椒下锅炒断生后盛起,这样可以去蔬菜的青味儿。
  • 4. 锅里热油,炒香姜蒜末。
  • 5. 将鸡块倒入锅中翻炒。
  • 6. 待鸡块炒香后,加开水焖煮。
  • 7. 鸡肉焖煮烂以后,加老抽上个色。
  • 8. 三种蘑菇飞水后捞起。
  • 9. 将蘑菇除青椒,胡萝卜外一起倒入锅中和鸡肉一同煮。
  • 10. 锅里适当再添加些水,并加入食盐。
  • 11. 将锅盖上,保持中火,使各种材料煮入味。
  • 12. 等鸡肉和蘑菇煮入味之后,加入青椒和胡萝卜翻炒均匀就可以起锅了。
小贴士
鸡肉易飞水再焖煮比较好,这样可以去除鸡肉的血污,肉质紧实些。
蘑菇也要过水再烹制。
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