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西葫芦炒杏鲍菇
5.5万热度
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郗天青色等烟雨
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
时间: 10分钟内
食材
西葫芦
1个
杏鲍菇
1个
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 杏鲍菇洗净一分为二然后切片
  • 2. 锅里放油,葱蒜爆香
  • 3. 倒入杏鲍菇
  • 4. 翻炒
  • 5. 倒入西葫芦
  • 6. 翻炒到8成熟
  • 7. 加入适量食盐
  • 8. 翻炒出锅
  • 9. 盛盘
小贴士
一青一白双炒
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