肉丝炒乳瓜
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令狐冲automate
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉
300g
乳瓜
200g
油
适量
盐
适量
柱候酱
适量
味精
适量
十三香
适量
步骤
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1. 乳瓜备用。肉切丝。 -
2. 切片
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3. 锅中放油加入姜肉丝，
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4. 再加入生抽炒熟
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5. 放入乳瓜
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6. 加入盐，柱候酱，味精，十三香炒熟即可。
小贴士
乳瓜可以泡水洗净
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