蒜香苋菜叶
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奎奎奎北
苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛
时间: 10-30分钟
食材
苋菜
200g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
蒜瓣
适量
步骤
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1. 洗干净想苋菜叶子控水 -
2. 蒜瓣切好备用
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3. 锅里备油放入一部分蒜瓣
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4. 放入苋菜翻炒片刻
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5. 放入盐、酱油
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6. 出锅前放入另一部分蒜瓣
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7. 完工
小贴士
盐最后再放，要不然容易出水哦