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醋炒红薯丝
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红薯含有大量柔软的膳食纤维,有助通便排毒。不仅能通便排毒,还能预防癌症呢,是防癌的及佳食品,经常食用为佳。
时间: 10分钟内
食材
红薯
1个
适量
适量
白醋
适量
熟黑芝麻
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 准备好食材。
  • 2. 红薯去皮,切成丝。
  • 3. 锅中倒入少量的油。
  • 4. 放入红薯丝。
  • 5. 倒入白醋,放入盐,翻炒。
  • 6. 盖上盖子焖一会,熟了,关火,放入鸡精。
  • 7. 装盘。
  • 8. 撒上熟黑芝麻即可。
小贴士
为了菜菜漂亮,我用的白醋。
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