肉炒佛手瓜
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楚楚可人filament
佛手瓜因为长得像手而得名,佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。
佛手瓜又名合手瓜,拳头瓜、洋丝瓜、营养丰富的蔬菜,又是一种很好的蔓性园林花卉,房前屋后栽种一两棵,既可食用又可观赏。
我很喜欢佛手瓜那娇嫩的绿色 ,也喜欢吃她的爽脆。
佛手瓜又名合手瓜,拳头瓜、洋丝瓜、营养丰富的蔬菜,又是一种很好的蔓性园林花卉,房前屋后栽种一两棵,既可食用又可观赏。
我很喜欢佛手瓜那娇嫩的绿色 ,也喜欢吃她的爽脆。
时间: 10分钟内
食材
佛手瓜
200g
猪前肩肉
80g
花生油
适量
红辣椒
适量
盐
适量
大蒜
适量
生姜
适量
步骤
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1. 佛手瓜洗净切成片
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2. 猪前肩肉切成细条,准备好蒜姜切成片
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3. 热锅入油倒入肉丝翻炒至发白色
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4. 加入蒜姜一起翻炒出香味烹入少许味达美酱油
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5. 倒入佛手瓜一起翻炒一会
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6. 加入适量的盐调味装盘即可
小贴士
佛手可以生吃也可以热炒 所以炒的时间不用太长 否则口感发粘就不爽脆了
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