开洋鱿鱼炒佛手瓜
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狙量谜队临
花鱼儿家的家常菜~~~~~~开洋鱿鱼炒佛手瓜
时间: 10分钟内
食材
佛手瓜
230g
鱿鱼
320g
开洋
30g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 食材：佛手瓜、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋 -
2. 将开洋用热水泡一下，待用。
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3. 将佛手瓜清洗一下、去皮。
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4. 放在案板上切开去核。
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5. 切成片，待用。
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6. 将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。
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7. 烧锅倒油烧热，下入切好的佛手瓜和泡好的开洋翻炒翻炒。
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8. 接着，合入切好的鱿鱼翻炒一下。
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9. 然后，加适量的盐。
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10. 调味炒匀，即可。
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11. 出锅装盘。
小贴士
家常菜，随意做。