鱼香佛手瓜怎么做?
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message黛玉
里脊切丝腌制10分钟,调味料、水调成酱汁备用。热油下肉丝炒至变色盛出,另起锅爆香豆瓣酱、葱姜蒜,然后倒入胡萝卜、木耳、佛手瓜炒匀,再放入肉丝、酱汁炒匀,最后放入香菜、调味料即可
时间: 10-30分钟
食材
佛手瓜
1个
里脊肉
100g
胡萝卜
30g
干木耳
6个
香菜
适量
剁椒
适量
油
适量
盐
适量
豆瓣酱
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
白糖
适量
淀粉
适量
料酒
适量
老抽
适量
生抽
适量
香醋
适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
凉开水
适量
步骤
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1. 里脊肉切丝,加入1茶匙淀粉,1勺料酒,少许盐抓匀,加入几滴油再次抓匀,腌制10分钟以上。
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2. 佛手瓜、胡萝卜和泡发后的木耳切丝备用。葱姜蒜切碎,香菜切段。
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3. 准备小碗,放入少许老抽,2勺生抽,2勺香醋,2大勺白糖,1茶匙鸡精,适量胡椒粉,半碗凉开水,调成糖醋汁备用。
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4. 油锅七成热,将腌制好的肉丝放入,快速滑炒。待肉色变白后,盛出备用。
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5. 另起油锅,五成热,放入1大勺剁椒和少许豆瓣酱,煸出红油。
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6. 放入葱姜蒜,炒出香味。
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7. 倒入胡萝卜丝和木耳丝炒匀。
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8. 放入佛手瓜丝炒匀。
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9. 放入炒好的肉丝翻炒均匀。
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10. 将调好的糖醋汁中加入淀粉调匀,倒入锅中,快速翻炒。
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11. 倒入香菜段,调入适量盐,待汤汁浓稠时即可出锅,出锅前淋入香油即可。
小贴士
1.葱姜蒜要在将剁椒炒出红油后再放,要倒炝锅,以免葱姜蒜糊掉。
2.如果喜欢吃辣,可以在出锅前淋入红油。
2.如果喜欢吃辣,可以在出锅前淋入红油。
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