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炒胡椒虾
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哑铃segment
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳萎、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
时间: 10-30分钟
食材
大虾
150g
适量
适量
黑胡椒粉
适量
葱姜
适量
大蒜
适量
步骤
  • 1. 准备的材料。虾剪须,挑去黑线。
  • 2. 锅中油热,用大火把虾炒至八成熟。
  • 3. 放入姜丝和大蒜末,继续用大火炒香。
  • 4. 淋入料酒。
  • 5. 撒入葱花和盐。
  • 6. 最后撒入黑胡椒粉翻炒均匀即可。
小贴士
1.中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;

2.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;另外虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
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