油豆腐塞肉
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阿轴
油豆腐是豆制品，富含蛋白质、各种氨基酸、铁、钙的含量也很高。油豆腐适合一般人食用，油豆腐很多时候都需要油炸才好吃，所以肠胃功能不好的人慎用。
时间: 10-30分钟
食材
油豆腐
250g
夹心
200g
油
适量
海鲜酱
适量
酱油
适量
生粉
适量
味精
适量
步骤
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1. 超市买的肉糜 -
2. 肉糜放酒，上浆
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3. 菜场买的大油豆腐
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4. 油豆腐塞好肉亮亮相
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5. 起油锅，炸油豆腐
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6. 炸好，通体金黄后，放水煮开
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7. 放入调味，酱油，糖，海鲜酱小火煮
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8. 美味上场
小贴士
油豆腐一定要油炸过才口感好