冬季滋补炖梨
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唯恐天下不乱仲
正值冬季寒冷的时候，不留神就感冒咳嗽了，感冒倒还好，吃药什么的觉得好的还行，就是咳嗽吧不能耽误，想着炖梨子来吃，可以缓解下。正好买的梨子还剩了一个，干脆一起炖炖，美容养颜滋补一下吧，甜蜜蜜的
食材
雪梨
1个
银耳
适量
冰糖
适量
红枣
适量
枸杞
适量
莲子
适量
步骤
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1. 雪梨洗净去皮切块 -
2. 提前泡发好的银耳和红枣
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3. 莲子提前浸泡
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4. 将银耳红枣莲子提前入高压锅中煮，加入少许冰糖
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5. 将银耳和莲子提前炖制半个小时左右后放入雪梨
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6. 再加入适量枸杞炖制。关火后焖一会
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7. 出锅的甜汤，很不错滴
小贴士
高压锅是属于煮一会焖一会的，可以采用炖锅，慢慢熬，很滋补的。
里面的食材都是可以根据自己喜好添加分量的。
里面的食材都是可以根据自己喜好添加分量的。
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