木耳腐皮鸡蛋汤
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/19/83/13a11g7_720.jpg?ver=1)
2.4万热度
92收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
税彦地平线的忧伤
简简单单做了一道长白山黑木耳汤羹,清淡、健康。木耳能排淤,办公族多吃一些有利防辐射。夏天来一道这样的汤,简单清爽又可口。
时间: 10分钟内
食材
黑木耳
250g
松子油
15ml
盐
适量
鸡精
适量
鸡蛋
2个
腐皮
150g
香葱
3根
步骤
-
1. 将泡发6-7个小时后的黑木耳洗干净,切成小长块备用
-
2. 将腐皮清洗后切丝备用
-
3. 将葱切成小段备用
-
4. 打两个鸡蛋备用(不要把蛋黄、蛋清打散)
-
5. 用小汤锅把水煮开后倒入木耳、腐皮,搅拌均匀后盖上锅盖煮1分钟后,轻轻倒入鸡蛋同时搅拌,把蛋黄和蛋清打散,然后加入适量的葱段、一勺盐、一勺鸡精,搅拌均匀后就可以装盘
-
6. 装盘后撒上少许葱段,加入15毫升松子油即可食用
-
7. 营养丰富的长白山黑木耳,加上素有美容油之称的松子油,美味健康,营养丰富
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
鸡蛋在倒入汤羹时边打散,这样蛋白和蛋黄的颜色分明,使汤羹更加颜色丰富诱人。
相关菜谱
-
芹菜木耳虾皮鸡蛋素饺子
爱美15万热度56收藏 -
黑木耳黄瓜鸡蛋水饺
艾海珍亭2.6万热度118收藏 -
木瓜猪皮鸡爪汤
孤单8.8万热度128收藏 -
荷花豆皮鸡蛋汤
之之之之-10.6万热度162收藏 -
木耳小白菜蛋汤
迷死佳6.9万热度94收藏 -
黑木耳韭菜鸡蛋蒸包子
overthrow刘邦10.7万热度28收藏 -
黑木耳韭菜鸡蛋包子
离愁当酒齐8.8万热度772收藏 -
韭菜木耳虾仁鸡蛋水饺
忧愁bank1.4万热度176收藏