苋菜馅饼
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老顽童immigrate
苋菜所含的铁质、钙质、蛋白质均非常丰富，俗语有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”由此可见其营养价值之高。苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。
时间: 10-30分钟
食材
小麦面粉
200g
油
适量
盐
适量
苋菜
适量
韭菜
适量
虾皮
适量
步骤
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1. 醒好的面团放面板上 -
2. 揪成面剂子
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3. 擀皮
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4. 和好的苋菜馅
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5. 面皮上放适量的馅
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6. 把馅包里稍拍平
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7. 包好的馅饼
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8. 电饼铛预热后刷油把馅饼摆在上面
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9. 翻面，两面烙成金黄色就好了
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10. 烙好的馅饼。
小贴士
无