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香酥鸡块
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弟怰古元英云
香酥炸鸡就是将鸡块腌制入味以后,外面裹上一层粉料,然后放入油锅炸制,做起来挺简单的,在家里做的话就用空气炸锅来代替传统油炸,吃起来会更加健康一些吧。炸制完成的鸡块香脆可口,外酥里嫩超好吃。
食材
琵琶腿
3个
鸡蛋
1个
淀粉
100g
面包糠
100g
腌肉料
1袋
步骤
  • 1. 准备好所有的材料。
  • 2. 借助厨房剪刀将琵琶腿骨肉分离开。用剪刀从根部将连接着的筋剪开,很好操作的。
  • 3. 然后将去骨的纯鸡腿肉改刀切成适口的小块,放入碗中。
  • 4. 烤肉料放入碗中
  • 5. 用筷子搅拌均匀,然后腌制半个小时以上。腌制的时间长一些更加入味。
  • 6. 三个碗,里面分别是淀粉、蛋液和面包糠。鸡块先在淀粉碗中蘸一下淀粉,然后放入蛋液中裹一层蛋液,最后放入面包糠中蘸一层面包糠。裹蘸的粉料都不需要太多,薄薄的一层就可以,将多余的粉料抖掉。
  • 7. 按照上面的步骤,依次将所有的鸡块全都处理完。可以一次多准备一些,分装起来放入冰箱冷冻着,想吃的时候直接取出来炸就可以了,非常方便。
  • 8. 然后将处理好的鸡块放入空气炸锅的炸篮内,表面可以刷少许食用油。
  • 9. 空气炸锅设置温度200g,时间15分钟,将鸡块炸熟就可以啦。
小贴士
1.空气炸锅的炸制的时间要根据鸡块的大小来定。
2.没有空气炸锅的话,就直接起油锅来炸吧,一样酥脆好吃,只是油炸的东西吃多了容易上火,一次不要吃得太多了。
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