炸鳕鱼
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浮期妄年箕
油炸食品吃多了不健康,但是油炸食品吃起来就是香,总是抵挡不了诱惑,总是要一饱口腹之欲,总是把健康神马的丢到九霄云外去。。。。。。
时间: 10分钟内
食材
鳕鱼
300g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
姜丝
适量
淀粉
适量
鸡蛋
适量
面包糠
适量
步骤
-
1. 鳕鱼
-
2. 鳕鱼去掉皮
-
3. 鳕鱼切成块,放入盐,姜丝,料酒腌制十分钟
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4. 准备淀粉,蛋液,面包糠
-
5. 将鳕鱼块先沾淀粉,然后再裹蛋液,最后沾面包糠
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6. 做好的鳕鱼块放入油锅中炸熟
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7. 吃的时候蘸番茄酱
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吃的时候蘸番茄酱
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