豆渣吐司
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裴春蝶裴
自从换了豆浆机以来,几乎每天都会做豆浆来喝,没想到自家做的豆浆也可以这么浓郁,不用加糖都会有一种醇香回甜的感觉。
做豆浆后过滤出来的豆渣,当然也不能丢掉啦,黄豆中有一部分营养成分残留在豆渣中呢,而且豆渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效。
以前也看过大家用豆渣做馒头,这次我就用豆渣和豆浆一起做个吐司好了!
这次用了最近面包机非常流行的冷藏中种(100%)法,即前一天先将除糖、盐、油之外的材料和成团,发酵1小时后,放冰箱冷藏发酵20小时;再加入糖、盐、油,之后按“甜面包”程序一键完成!这方法非常的省心,而且成品质量超好!
因为以前从没做过,豆渣的量不知添加多少合适,就用了100g ,和好的面团非常湿润,能明显的看到遍布豆渣的小颗粒。
看到成品顶上有一个坑吗?那是我检查发酵情况时戳的,当时还欠一点,本想再过一会取出整个型再放入烘烤,就上网去了,结果忘了个干净,直到闻到了香味才反应过来,只能如此啦!
做好的豆渣吐司非常的柔软湿润,切片完全没办法站立,会自动弯下去。绵绵软软的完全吃不出豆腥味,反倒有一种清甜,越嚼越香!
组织不能算很好,这可能是因为豆渣比例太大的缘故。不过,不管组织了,好吃才最重要是不是?
做豆浆后过滤出来的豆渣,当然也不能丢掉啦,黄豆中有一部分营养成分残留在豆渣中呢,而且豆渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效。
以前也看过大家用豆渣做馒头,这次我就用豆渣和豆浆一起做个吐司好了!
这次用了最近面包机非常流行的冷藏中种(100%)法,即前一天先将除糖、盐、油之外的材料和成团,发酵1小时后,放冰箱冷藏发酵20小时;再加入糖、盐、油,之后按“甜面包”程序一键完成!这方法非常的省心,而且成品质量超好!
因为以前从没做过,豆渣的量不知添加多少合适,就用了100g ,和好的面团非常湿润,能明显的看到遍布豆渣的小颗粒。
看到成品顶上有一个坑吗?那是我检查发酵情况时戳的,当时还欠一点,本想再过一会取出整个型再放入烘烤,就上网去了,结果忘了个干净,直到闻到了香味才反应过来,只能如此啦!
做好的豆渣吐司非常的柔软湿润,切片完全没办法站立,会自动弯下去。绵绵软软的完全吃不出豆腥味,反倒有一种清甜,越嚼越香!
组织不能算很好,这可能是因为豆渣比例太大的缘故。不过,不管组织了,好吃才最重要是不是?
时间: 1-2小时
食材
高筋面粉
300g
豆渣
100g
豆浆
150ml
鸡蛋颗
1个
发酵粉
4g
糖
25g
盐
4g
黄油
25g
步骤
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1. 1.黄豆一杯,加水浸泡10小时左右
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2. 2.将泡好的黄豆倒入豆浆机中,加水1000~1200ml之间
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3. 3.盖盖、通电,选择“湿豆”功能,启动
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4. 4.直到豆浆机发出提示制作完成,大约25分钟
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5. 5.用附赠的滤网过滤豆浆
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6. 6.最后得到醇香的豆浆和剩余的豆渣
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7. 7. 做好的豆浆和豆渣晾凉,备用
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8. 8. 在面包机中加入豆浆、鸡蛋
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9. 9. 放入面粉、豆渣和发酵粉
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10. 10. 按任意程序和面20分钟后,关掉电源,发酵1小时
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11. 11. 然后包好保鲜膜直接将面包桶放冰箱冷藏发酵20小时左右。
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12. 12. 20小时后将发好的面团中加入糖、盐、黄油,启动“甜面包程序”
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13. 13. 这个是我在和面停止后取出检查出膜情况的图片
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14. 14. 程序将自动发酵、烘烤
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15. 15. 烤好出炉后脱模,晾至微温后装入保鲜袋保存
小贴士
小贴士:
1.如果不喜欢太多豆渣的可以适量减少用量。
2.想要组织更完美可以在最后发酵开始前取出,手工摔打5分钟即可
1.如果不喜欢太多豆渣的可以适量减少用量。
2.想要组织更完美可以在最后发酵开始前取出,手工摔打5分钟即可
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