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鱼扣芋头夹
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菏云抗成瘸
鱼扣,是南宁人对它的称呼,主料为鱼肉,要加盐、胡椒、酒、鸡精、油调味,然后分多次少量加入淀粉水打至起胶,然后放到碗里或是托盘里蒸熟,再经过油炸,有点类似于扣肉,因它的口感比较Q弹,一直都为人们所喜欢。
今天的这道菜,鱼蓉是买的半成品,已经加了调味料在里面,借鉴了芋头夹扣肉的做法,让芋头充分吸收鱼肉的鲜美,又有粉糯的口感……
食材
鱼蓉
420g
芋头
半个
适量
适量
鸡精
适量
淀粉
适量
蛋黄液
适量
步骤
  • 1. 碗里抹油
  • 2. 把鱼蓉放入碗里,用手压实压平
  • 3. 锅里水开后放锅里中火蒸20分钟
  • 4. 蒸好后,倒扣到烤盘上,刷上蛋黄液
  • 5. 入烤箱200度烤5分钟至上色
  • 6. 芋头去皮,切成0.5厘米厚的片
  • 7. 烤至上色的鱼肉也切同样厚度的片
  • 8. 芋头片和鱼片间隔的码入碗里,注意圆的一面朝下
  • 9. 再入锅蒸20分钟
  • 10. 蒸好后倒扣到菜碟
  • 11. 用淀粉水,盐,鸡精勾芡,淋上鱼扣即可
小贴士
鱼扣与芋头片码进碗里的时候,注意把圆的一面朝下,这样倒扣的时候才能把圆的一面朝上
芋头片也可以先炸过的,但我为了不上火没有炸,直接蒸了,也很好吃,只是炸的比较香
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