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蚂蚁上树
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链止履谭茁
粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。
很喜欢用粉条做菜,今天做了一大盘是蚂蚁上树,吃的好过瘾。
时间: 10-30分钟
食材
粉条
100g
精肉末
150g
适量
适量
葱末
适量
姜末
适量
干辣椒段
适量
生抽
适量
料酒
适量
鸡精
适量
豆瓣酱
适量
熟黑芝麻
适量
步骤
  • 1. 粉条泡透
  • 2. 坐锅,放油,爆香葱姜、辣椒
  • 3. 放豆瓣酱炒香
  • 4. 放肉末翻炒
  • 5. 放料酒、生抽,炒至肉末入味
  • 6. 放上粉条
  • 7. 放盐、添半碗清水
  • 8. 炖至粉条熟透
  • 9. 撒上黑芝麻
  • 10. 放鸡精,翻匀即可,出锅
  • 11. 装盘
小贴士
1、做粉丝的时候一定要用筷子夹着翻动,不要用锅铲,否则有可能黏成一团。
2、汤汁不要收的太干。
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