紫薯糯米豆沙饼
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/7d/14/1276510_720.jpg?ver=1)
3万热度
136收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
醉江南倦客傲凝
紫薯:除了具有普通红薯的营养成份外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗的作用,花青素被誉为目前科学界发现的防治疾病、维护人为健康最直接、安全有效的自由基清除剂。 这道煎饼味道也是很不错的,不过我觉得放的油可能有点多了。
时间: 10-30分钟
食材
紫薯
50g
糯米粉
30g
绵白糖
适量
油
适量
豆沙馅
30g
步骤
-
1. 紫薯泥和糯米粉做成面团
-
2. 分成大小均等的小剂子
-
3. 隔保鲜膜压成小饼
-
4. 放入豆沙馅
-
5. 捏成团
-
6. 压平
-
7. 都做好了
-
8. 锅内热油
-
9. 放入紫薯饼
-
10. 另一面也 煎一下,做好了取出来
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
不粘锅可以少放油,吃起来健康,做出来也好吃。
-
热门菜谱
-
紫薯饭
9670收藏878.3万热度 -
排毒养颜芹菜梨汁
33收藏696.5万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
爆炒基围虾
28收藏213.7万热度