红烧猪蹄
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扬扬得意需尽欢
最近总是头晕
不晓得是不是又血压低了。。赶紧吃个猪蹄升升压~
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老
不晓得是不是又血压低了。。赶紧吃个猪蹄升升压~
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老
食材
猪蹄
1个
老抽
适量
盐
适量
生抽
适量
冰糖
适量
水
200ml
炖肉料
1包
步骤
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1. 猪蹄提前泡出血水 洗净 放在电压力锅容器里 -
2. 放老抽
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3. 放好冰糖、生抽、水
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4. 把炖肉包放在炖肉的容器里
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5. 放水 搅拌均匀
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6. 按蹄筋建 一共煮2次
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7. 这一步也可以省略 但是我这次想吃那种汤汁浓郁的所以就收汁了 大火收汁
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8. 好了
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9. 成果
小贴士
懒人版的炖猪蹄
省时省心还省电！！！哈哈哈哈哈
省时省心还省电！！！哈哈哈哈哈