紫薯肉松塔
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飞的云南美女彭湰
心情故事
一直很喜欢紫色的感觉,觉得紫色很浪漫,很神秘,又很有气质。所以在不知不觉中喜欢上了紫薯。它除了具有普通红薯的营养成分外,还有具特殊保健功能。自从喜欢上了紫薯后,都是换着花样来折腾它,喜欢它折腾后大变身的感觉,因为家人爱吃,尤其是我们家宝贝特捧场,他吃了三分之一,看得宝贝吃得开心,我也是做得更起劲了。而且招待客人也是一种不错的选择哦!!这次我里面放的是馒头丁和肉松,增加了馒头丁的紫薯包吃起来更显得有嚼劲,再搭配上肉松,淋上沙拉,对味蕾来说真是一种大享受。
中秋佳节,充满了节日的气氛,再搭配上这样的一道美食,是不是更觉得有一种视觉加味蕾上的享受呢!!
一直很喜欢紫色的感觉,觉得紫色很浪漫,很神秘,又很有气质。所以在不知不觉中喜欢上了紫薯。它除了具有普通红薯的营养成分外,还有具特殊保健功能。自从喜欢上了紫薯后,都是换着花样来折腾它,喜欢它折腾后大变身的感觉,因为家人爱吃,尤其是我们家宝贝特捧场,他吃了三分之一,看得宝贝吃得开心,我也是做得更起劲了。而且招待客人也是一种不错的选择哦!!这次我里面放的是馒头丁和肉松,增加了馒头丁的紫薯包吃起来更显得有嚼劲,再搭配上肉松,淋上沙拉,对味蕾来说真是一种大享受。
中秋佳节,充满了节日的气氛,再搭配上这样的一道美食,是不是更觉得有一种视觉加味蕾上的享受呢!!
时间: 10-30分钟
食材
紫薯
500g
肉松
适量
馒头
适量
沙拉
适量
步骤
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1. 紫薯蒸熟
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2. 把它压成泥
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3. 馒头准备一个
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4. 切成小小的丁
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5. 把适量的紫薯摊在保鲜膜上
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6. 加上少量的馒头丁和肉松
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7. 再挤上适量的沙拉
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8. 扎紧保鲜袋
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9. 捏成塔形状
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10. 摆在盘子里,点缀上沙拉就可以了
小贴士
1、紫薯压的时候一定要压细,这样会更好包。
2、馒头最好要冷的馒头包进去,这样会有嚼劲。
2、馒头最好要冷的馒头包进去,这样会有嚼劲。
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