紫薯肉松球
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挫睡狗窝的猪季窝
紫薯不但是一种美味的食物,更是一种健康的食物。它能抗氧化,有效防癌,还能减肥美容。做成糯米球,无需油炸,绵软可口,是一道健康美味的小点心。
时间: 10-30分钟
食材
紫薯泥
100g
糯米粉
100g
牛奶
适量
肉松
适量
步骤
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1. 把紫薯准备紫薯泥。
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2. 放入糯米粉和牛奶。
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3. 揉成团,醒15分钟。
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4. 分成大小均匀的剂子。
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5. 取一份压扁。
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6. 放入肉松。
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7. 包成圆球。
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8. 裹上芝麻。
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9. 烤箱预热,上下火180度12分钟。
小贴士
揉成团后醒15分钟。裹芝麻时圆球稍撒些水。
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