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素馅水饺
3.1万热度
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丧气capability
秉承长辈过腊八节的习俗,腊八节这天,不但要熬腊八粥、泡腊八醋,还要包素馅的水饺。没有问过为什么,但继承传统是必须的。这素馅饺子非常符合养生保健的要求,味道也很棒。前辈是很智慧的。
时间: 1-2小时
食材
小麦粉
500g
胡萝卜
50g
香干
50g
面筋
40g
黄花菜
10g
木耳
20g
香菜
100g
白菜
250g
橄榄油
适量
适量
酱油
适量
味精
适量
芝麻酱
适量
适量
步骤
  • 1. 木耳、黄花菜提前用冷水泡。
  • 2. 小麦粉和成面团饧着。
  • 3. 摘洗干净所需要的食材。
  • 4. 白菜剁碎,挤干水分。
  • 5. 胡萝卜擦成丝。
  • 6. 香干、面筋切成丁。
  • 7. 香菜切碎。
  • 8. 木耳、黄花菜切碎。
  • 9. 姜切碎。
  • 10. 用芝麻酱、酱油、盐、味精、橄榄油调好汁。调汁最好加些腐乳,很提味的。我家食客不太喜欢腐乳,因此没有加。
  • 11. 所有食材置于盆中,拌均匀。
  • 12. 倒入调味汁。
  • 13. 搅拌均匀成水饺馅。
  • 14. 将面团做成大小均匀的面剂,擀成片,作水饺皮。
  • 15. 水饺皮中间放馅。
  • 16. 前后片捏严,水饺就包好了。
  • 17. 煮锅加水,烧开,饺子入锅煮。煮熟即可享用。
小贴士
调素馅加腐乳才正宗。
煮饺子要宽汤大火。
素馅饺子好熟,注意不要煮过了。
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