绿豆芽馅水饺
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3.5万热度
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郑谁予琴乱
俗话说好吃不如饺子,豆芽机一次升的绿豆芽忒多了,送朋友送家人绰绰有余,除了素炒和凉拌,一定还要品尝一次豆芽馅水饺。中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。
食材
面粉
300g
油
适量
盐
适量
绿豆芽
200g
胡萝卜
半个
青椒
半个
鸡蛋
2个
葱
适量
五香粉
适量
蘑菇粉
适量
步骤
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1. 面粉加入适量的水和成面团揉匀,盖上保鲜膜饧着
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2. 绿豆芽摘洗干净
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3. 过水焯一下切碎,攥掉水分
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4. 青椒洗净切碎,胡萝卜去皮洗净擦丝
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5. 鸡蛋打散,炒锅多加一些油,煎熟鸡蛋,边煎边绞碎
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6. 取大盆加入豆芽碎、胡萝卜碎
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7. 加入青椒碎
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8. 加入鸡蛋碎、葱碎、盐、五香粉、蘑菇粉拌匀
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9. 包饺子
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10. 煮饺子
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11. 出锅。
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1、煎鸡蛋时多加一点油,调馅时不用另加油。
3、煮饺子,水开后饺子入锅,再次翻开后点入冷水2次即可出锅,饺子煮的恰到好处。
3、煮饺子,水开后饺子入锅,再次翻开后点入冷水2次即可出锅,饺子煮的恰到好处。