角瓜鸡蛋虾皮馅水饺
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失眠Christian
角瓜别名也叫西葫芦,西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
角瓜和鸡蛋做素馅水饺,简直就是绝配,再放点虾皮,那叫一个鲜。
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
角瓜和鸡蛋做素馅水饺,简直就是绝配,再放点虾皮,那叫一个鲜。
食材
角瓜
420g
鸡蛋
3个
虾皮
15g
面粉
300g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
花椒粉
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 面粉中加入适量的水,和成光滑的面团,醒半小时
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3. 在醒面的同时准备馅料,将角瓜洗净,然后在擦成丝,放入适量的盐,腌出水分,把水分挤干
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4. 虾皮泡水洗净
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5. 姜切姜末,葱切葱末
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6. 鸡蛋打入盆中,打散鸡蛋液
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7. 将鸡蛋炒熟,用铲子等工具铲碎
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8. 将上面所有处理好的食材放一个盆子里
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9. 加入适量的盐、花椒粉、鸡精
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10. 搅拌均匀,馅料即做好
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11. 调好的饺子馅
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12. 将面搓成长条,切小剂子
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13. 将剂子按扁,擀饺子皮
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14. 取饺子皮,包入适量的馅料,
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15. 包成饺子生坯
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16. 锅中放水,烧开
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17. 下入饺子
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18. 再次开锅后,再放入适量的凉水,反复三次
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19. 饺子熟了,装盘
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角瓜一定要提前用盐腌出水分,不然饺子馅里水分太多