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蒜头豆豉炒扁豆
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诚跋墩院筛_
这是一种外形像荷兰豆又像云豆的扁豆,煮熟透了还是挺好吃的。
时间: 10分钟内
食材
扁豆
200g
蒜头
适量
豆豉
适量
橄榄油
适量
胡椒粉
适量
适量
适量
生粉
适量
步骤
  • 1. 扁豆洗干净摘成段。
  • 2. 锅里倒入橄榄油先爆香大蒜。
  • 3. 接着把豆豉倒入同时炒出香味盛起。
  • 4. 爆炒扁豆,加少许水盖了锅盖焖片刻。
  • 5. 扁豆断生水份也差不多干了,放少许盐糖胡椒粉调味,然后把刚才盛起的蒜头豆豉再倒入锅内,勾个生粉芡即可上碟。
小贴士
扁豆一定要炒熟透
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