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扁豆龙骨汤
9990热度
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屯逊律贤闹
有电炖盅就是方便,晚上把汤炖上起床就可以喝了。这个扁豆汤有去湿功效,南方湿气重可以多喝。
时间: 1-2小时
食材
猪颈骨
250g
扁豆
200g
适量
适量
红枣
适量
步骤
  • 1. 猪骨洗净
  • 2. 红枣洗净撕开
  • 3. 扁豆用水冲一下即可
  • 4. 将所有材料放入炖盅
  • 5. 加盐等调料,天亮就可以喝了。
小贴士
如果不想炖太久扁豆要预先用清水泡两三小时,这样容易才煲。2、还可以加上土茯,去湿功效更佳。
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