海带黄豆龙骨汤
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我和家人都喜欢喝汤,尤其是和各种食材在一起煮的龙骨汤,买排骨我喜欢买脊椎骨,就是所谓的龙骨,它价格不但便宜,肉还不少,煮汤后肉不会散在里面,如果买直排炖排骨汤,肉特别容易散在里面,直排我一般都是红烧,糖醋这样来烧着吃!
食材
龙骨
600g
鲜海带
100g
黄豆
100g
姜
适量
盐
适量
黄酒
适量
白醋
少许
胡椒粉
少许
水
适量
步骤
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1. 准备好原料,龙骨洗净,新鲜海带洗净,放入水中去除盐味,中途换几次水,切成条,打成海带结,黄豆洗净泡发好,生姜去皮洗净切片
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2. 龙骨冷水入锅,放入适量姜片,水开后放入适量黄酒焯水2分钟去血沫
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3. 焯好水的龙骨洗净放入高压锅中
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4. 放入泡好的黄豆
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5. 放入海带结
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6. 放入姜片
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7. 添够足量的水
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8. 放少许白醋
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9. 盖好锅盖,中火上汽后改小火15分钟后关火
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10. 消气后,打开锅盖,放适量盐
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11. 放少许胡椒粉调味
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12. 盛入碗中即可享用了
小贴士
炖排骨汤放少许白醋,能把骨头里的钙质溶解到汤里,我们身体能更好的吸收钙。