玫瑰酿银耳羹
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醉笑三千席醉儿
炎炎夏日,有时候食欲不振,总是让人气色一落千丈。这道玫瑰酿银耳羹所用的各种食材都具有美容养颜,补充气色,调理身心的作用,而甜甜的味道总是没有人能拒绝。对于MM们来说可是不可多得的夏日美容圣品。
食材
银耳
80g
桃胶
40g
大枣
16个
桂圆
10颗
玫瑰
10朵
枸杞
适量
冰糖
适量
莲子
适量
步骤
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1. 提前一晚上泡发桃胶(桃胶会涨至10—15倍大),银耳提前半小时泡发
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2. 食材准备好洗干净
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3. 将所有食材倒入高压锅内
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4. 加入适量水,高压锅大火上汽后,在小火慢炖30分钟
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5. 加入少许玫瑰花瓣点缀 放入冰箱冰镇一下会更好喝
小贴士
不要放太多糖,因为桂圆和红枣本身甜度就很大了。在冰箱冰镇一下更好喝