山楂酒酿银耳羹
7.5万热度
36收藏
收藏
|
寒蓝釉
山楂营养丰富，具有补气、生津、活血的功效。是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血的佳品。这款山楂酒酿银耳羹补气活血， 滋阴健脾，润肺生津，尤其适合女性食用。
食材
银耳
1朵
山楂
6个
酒酿
100克
红糖
适量
步骤
-
1. 银耳温水泡发 -
2. 山楂切成两半去核备用
-
3. 银耳洗净撕成小片放入炖锅，再放入山楂
-
4. 加适量水大火烧开转小火慢炖一个小时。
-
5. 准备好红糖和酒酿
-
6. 将煮好的山楂银耳倒入锅中，加入酒酿和红糖大火烧开就可以了。
-
7. 可以美美的开吃了
小贴士
1. 阴米清洗干净后放入煲中， 水量一般是米的2-3倍， 盖上盖煮粥， 按下砂锅煲设定键， 2个半小时后，粥就熬好了；我是使用的预约功能， 头天晚上准备好， 第二天一早粥就自动煮好了；
2. 猪肝提前加入盐、料酒、酱油等腌制一下，再放入开水中焯烫，猪肝变色后就可以捞出控干水分，这样能避免直接放入粥中异味大，而且颜色不好看；
3. 剩下十分钟的时候， 可以再将焯过水的猪肝和姜丝放入煲中或者关火后利用煲中的余温在焖上十分钟， 将猪肝烫熟；
4. 最后出锅时再加入香菜碎，搅拌均匀即可；姜丝和白胡椒粉都能帮助去腥，盐自己适量加入即可.
2. 猪肝提前加入盐、料酒、酱油等腌制一下，再放入开水中焯烫，猪肝变色后就可以捞出控干水分，这样能避免直接放入粥中异味大，而且颜色不好看；
3. 剩下十分钟的时候， 可以再将焯过水的猪肝和姜丝放入煲中或者关火后利用煲中的余温在焖上十分钟， 将猪肝烫熟；
4. 最后出锅时再加入香菜碎，搅拌均匀即可；姜丝和白胡椒粉都能帮助去腥，盐自己适量加入即可.